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vous devrez battre vos propres limites lors de chaque séance d'entraînement
Recettes adapter à une portion (facile à dupliquer pour la famille)
Les séances live sur Facebook seront disponibles ensuite sur le groupe privé si vous les manquez
- Des vidéos d'entraînement préenregistrées de 35 à 45 minutes pour l'entraînement à domicile et de 45 minutes à 1 h pour les vidéos d'entraînement en salle de sport
Quel meilleur mélange pour avoir le partenaire d'entraînement parfait
ELEVATE 2021 trente-jours vous devrez battre vos propresLe challenge Elevate 4 semaines, cest quoi ? Lunion du yoga et fitness . Ce programme de 4 semaines inclus: Plan alimentaire dtoxifiant pour perte de poids et maintien Programme dentranement pour la maison par Victoria Kult Programme de yoga par Claudia Jade Master Yogi Programme de mditation et respiration Des recettes vgtariennes & omnivores Nous toffrons un coffre doutils aussi pour grer le stress pour ton quotidien. Merci lavance dentendre lappel
