Inclus également : des conseils pour sa pratique Dynamique et de Yin
🧘 Les cartes qui s'intéressent aux 57 muscles du visage et du haut du corps
Délier le Corps · Slow Vinyasa (assis) · 25 min
Dwi Pada Adho Mukha Svanasana
🩹 Étire les tissus en profondeur
Coffret de 108 postures 🔥 Accessoires Inclus également : des conseils120 cartes. Une infinit de sances construire. Construis tes sances de Vinyasa l'infini, sans panne d'ides (Re)dcouvre les postures : sensations, directions, intensit, muscles, engagements, tirements, chakras Pratique chez toi, en autonomie, ton rythme Cr par deux profs de yoga et pens pour durer Expdi sous trois jours ouvrs