Zénitude et double espresso Format:papier Sa rencontre avec un musicien

Sa rencontre avec un musicien de jazz

le rire et la plainte

Puisque vous êtes là

Son cri effraie le silence

et là aussi (parce que du chemin

Zénitude et double espresso Format:papier Sa rencontre avec un musicienMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle