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Plan de course 5 km Nombre d'entrainements par semaine:3 Que tu sois débutant·e

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Description

Que tu sois débutant·e

Un plan conçu 100 % sur mesure pour toi

Plan de course conçu pour ceux et celles qui ne peuvent pas courir à l'extérieur l'hiver ou qui préfèrent s'entraîner sur tapis roulant

)✅ Une rencontre en visioconférence chaque mois pour faire le point

Ce plan de musculation complet est conçu pour les coureurs

Plan de course 5 km Nombre d'entrainements par semaine:3 Que tu sois débutant·eCe plan de course a t conu pour vous permettre de courir une distance de 5 kilomtres ou damliorer votre vitesse sur cette distance.

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